ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

雷が鳴る夜明けは空が燃えるように赤い

2014.08.20

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おはようございます20日(水)今朝の広島県は雷のオンパレードの様である、よって天気予報を携帯で確認して情報収集

 

何とか時間の経過と共に備後地方・ここ福山市新市町から神辺町まではお天気が持ちそうだ、そそくさとサイクルジャージに着替え院を後に

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今朝は積乱雲と晴れの間を通りながら自転車を漕いだ、こんな日や台風の前はこんな赤黒い朝焼けがなぜか多い気もするこれはこれで好きである

 

さて本日はお天気も芳しくないので急な雨も予測されグリップ重視のMERIDA TFS900 MTBでヒルクライムを行う、ここの所軽量であるロードバイクばかり乗っていたので何だか足が重い感覚は脚がなまって来たのかもしれない

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全コース長・中腹のダムまで登り山頂を付近を見上げた、朝焼けが綺麗だと思うのとあの頂上までこれから上がるんだなぁと言う思い溜息ひとつ、そう考えるとよくも毎日飽きもせずAM4:30頃から自宅を出て毎日登っているもんだなぁと思わず口元が緩んだ

 

本日はインターバルトレーニングとして先行されているお仲間がいらしたので追いかける形でダッシュ&写真撮影の繰り返しである、このトレーニング法だと持久力が上がる筈なのだが未だ効果は良く分からない(笑)毎日登っているのでゆっくり上がると2・3本は往復できる体力は付いたとは思うのだが2往復以外は検証していない

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そんなインターバル時の撮影画像、標高が400m程度ある山の合間から見下ろし下界をファインダーに収めた、本日は昨日に比べ霧もなく割合視界が良好である

 

本当に良い時は福山の海が見えるくらいだ、もう少し空気の澄んだ寒い時期になるとそんな景色も見渡せる日があるかもしれない

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しかし相変わらずみなさん凄い、これから出勤されるのにこうして集まられるお方や毎日上がられる71歳のクライマーさん!こんなお方と一緒に登れるから元気を頂けるんだなぁと思う朝の広瀬であった

 

本日も全力でいきます!

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