ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

どれだけ真剣に思うのか?

2015.05.29

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AM4:30のソラ・・初夏の訪れとは言え今朝も日の出前に院を出る事が出来た

 

月末に向けて追い込みをかけながら「これで今月良かったのだろうか?」そんな自問自答、それが朝ライドと言う集中できるひと時でもあるのだ

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今朝も一刻を待ちきれずに朝焼けのグラデーションは移り行く、空と野池と私の瞳の中に様々な幾何学模様とオレンジやブルーグレーを混ぜ合わせる

 

本当にシャッターチャンスも予断を許さない、それはまるで1秒1秒過ぎ行く自分の人生にも似ているのだから追いかけるのはその予行演習にもなる

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一瞬のドラマティックな朝焼け劇場が終わりあっという間に昼間の空の下、本日はさんわ182ステーションを目指した

 

獲得標高996mといえば流石に少し疲れる、以前登っていた広瀬の倍である

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そしてこれだけ上がれば消費カロリーも1,575kcalと私の基礎代謝1490kcalを上回ってしまうのだ

 

目的を見据える!この毎日の習慣はメンタル&健康づくりで事業を支える事、すなわち家族をはじめ来院者様へ私が病気で休んだり迷惑をかけない為でもある

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だからこんな坂をいつも登ってこれるのは自分の為以外の「誰の為?」と言う軸を持っているからと考える

 

最近サイク仲間で「痩せる」事を目標に頑張っていらっしゃるお方が、毎日ヒルクライム&AM4:00起床を実践されている

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それも痩せたいと言う強い想いが軸となりその補助エンジンが仲間と共に行動するという事なのだ、当然行動を起こせば良くもそうで無くも変化は必ずでる・・更に今回の場合はもちろん減量し始めた

 

SNSでもリアルでも繋がる大切さの中でこうして結果を出す、その素晴らしさをこんなblogも通してお伝え出来ればと考え記事を書く

 

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うねうねとくねった道を眺めながら下りは軽快に降りてゆく

 

その時・・この道を上がって来たのは自身の想いと力だと確信した、要するにやればできるのだ・・・やらないから出来ないだけ、それにいち早く気が付いた時スイッチが切り替わる気がしてならない

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