ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

一長一短

2015.01.20

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本日は大寒だそうだ

 

確かに氷点下の朝ではあるがマイナス1℃と実は暖かく感じてしまう、ここの所お天気の良い時しか登らないので放射冷却で寒い日がほぼである

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時には曇り空でもヒルクライムへ行く事もあるのだがひやひや・・

 

何故なら冷たい雨に見舞われるといっぺんに寒くなる、そんな経験を幾度もしたが出来ればリスクは回避したい

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氷点下の朝は夜景が綺麗である、空気が透明で真っ暗闇に瞬く光がゆらゆら揺らめいてずっとでも見ていたい

 

さて今日はS-worksでのヒルクライムである、60mmカーボン製ハイトリムは軽くて回りも良く平地では大変楽である、しかしながら軽量化ゆえに剛性が少し足りないので力任せに踏み込んでも路面に力が伝達されないのである

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しかしながら久しぶりのロードバイクは何にしても軽くスピードも出て漕いでて大変楽しい、マウンテンバイクは悪路を選ばずに突き進むのもそれはそれで爽快

 

一長一短である、私たちが行なっている健康管理でのトレーニングも向き不向きがある

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実は結構それを考えずに効果的でない運動を行う、結果が出ないままで途中止めをされるお方も少なくはないのでは?仕事柄そんな場面に時折出くわす・・勿体無い話だ

 

今朝も私の吐く息がライトを横切る際に白く濁って見えた、やはり暖かく感じても大寒である

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