ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

習慣化!

2014.12.23

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今朝も出掛けは寒いと思った・・何故ならこんなに息が白く闇に消えゆく様を目の当たりにしたからだ

 

実はそうではなかった拍子抜けである、帰宅後広瀬中学校付近の最低気温は1.4℃でかなりいつもに比べると暖かい

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本日は天皇誕生日で院はお休みである!

 

祭日ともあって久しぶりにサイク仲間さんがご同行してくださり楽しいひと時を過ごせた、何といってもソロより断然心強いのは凍結路よりもイノシシである、彼らは真冬でも草むらからひょっこり出てくることがある

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さて暖かい事もありまるっきり凍結の心配もない事でブロックタイヤが少し邪魔にも感じた

 

 

「これでロードバイク乗ったら軽いんだろうな・・」そう思わせるくらい粘着質に路面へ食いつく、その恩恵で先週の水曜日や日曜日のアイスバーンでも助けて貰った感謝を忘れてはいけないのだが

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その重い脚を引きずりながら坂を登りながら「最近飛び飛びだけど今日も来れてよかった・・」と呟く

 

誰しも同じであるひとつことを継続していたものをぷっつりと途絶えてしまう、それはすなわち不安と不満に繋がるのだと思う、何故ならサイク仲間さんも「最近ずっと乗ってないから・・」

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本当なら全然乗らなくても生活には全く支障はない訳だ、しかしながらそんな気持ちにさせるのは何なのか?そこが健康でも何でも大切である

 

「習慣化」

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いつの間にかこの美しい景色を観ずにはいられなくなった

 

そして早起きが当たり前になられたのである!素晴らしい事でそれを伝播させるのがこの楽しい活動をSNSなどの画像で伝え同じエネルギーのお方と繋がって行くのである

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