ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

10月の終わりから11月を迎えるヒルクライム!

2014.10.31

コメントは受け付けていません。

RIMG2393

「ガチャガチャ・・シャーーーッ」

 

4人のサイクリストが広瀬の闇の中シフターとチエーンの叫び声を響かせながら登った

RIMG2381

31日(金)泣いても笑っても10月最後の日、AM5:20早朝!けじめを迎えるにあたりそれぞれの想いを胸に登っただろう・・そうに違いない

 

さて本日を最後に明日から11月が始まる訳だがいきなり月初めに連休、しかしながら福山市はこれからお天気下り坂となるから本日しかこの坂を登れない気がしていつもの「重いギヤを回す練習」を行った

RIMG2395

あれ以来、以前に比べて「踏む込み」から「回す」ペダリングにて全くどんな過負荷を掛けても膝の内側痛(鵞足炎)は発症しない、と同時に腰と体幹が以前より使えるように感じた

 

何でも「コツや感覚」などのチャンスは一瞬のうちに掴まないと鈍かったり気おくれしているとすぐに遠ざかる、その後に来るのは後悔あるのみだ、しかし一瞬を掴み続けた人間は習慣を継続する事により目標の実現へと繋げる

関連記事

コメントは利用できません。