ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

休日日曜日の朝も習慣を崩さない広瀬ヒルクライムから始める

2014.09.14

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おはようございます14日(日)本日の福山市はまた一段と冷え込んだ朝を迎える

 

そしてそんな朝は快晴で朝焼けと青空のコントラストが非常に美しくさらに380mの標高は雲海を見下ろす事もできるのである

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そんな絶景に見とれながらも日曜日や平日関係なく広瀬へヒルクライムをした、本日はMERIDA TFS900 MTBで頂上を目指した、時折止まりながら写真を撮る&登るトレーニングはインターバルとなり少しでも脚が休まり超回復!また一段と追い込めるので良い

 

さて今日はさすが三連休という事もあっていつものメンバー全員は揃わないにしても71歳のご近所様は今日も私とご同行して頂けたので心強い

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AM5:30登頂したのでいつもの勝利のポーズを取りながらの記念撮影

 

最近facebookでこのポーズの投稿や記事を上げると見てくださるようでこれだけの為にヒルクライムされるお方も!仲間が増える事は大変嬉しい

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そうしていつものように71歳を感じさせない運動神経と若さで颯爽と下られるのだ

 

尊敬の気持ちで一杯である、果たして私はこの歳まで身体を動かすことが出来るのだろうか?いや!やると決めれば良いだけである

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