ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

AM5:00自転車でヒルクライムと言う行動は習慣さえ変えてしまう

2014.09.03

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おはようございます3日(水)今朝もAM4:30に院を出た、毎日継続しての自転車で今朝は3:00には楽しみの余り目が覚めた、もう既に体内時計が出来ているのである

 

早起きは「三文の徳」と昔の諸先輩方は教えをくださるが確かにそうだと思う、早く起きたら1日に於いて頭がすっきりとした状態で行動が出来る、いわゆるプラス思考の脳である

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さて今朝は6名のサイクリング仲間(四川警備隊)とヒルクライムを楽しんだ、真っ暗の中でお互いに息を切らしながら登るがある仲間さんから良いお話を聞けたのでシェアする

 

先ほどの早起きの話だがそのお方はお酒が大変好きなお方でしかもお仕事柄夜更かし、しかしながらこのヒルクライムを行おうと決めたその夜は自然とお酒の量が減るとか、飲まないといけない記憶回路から好きな事への興味が移り結果的に実はそんなに好きでもないのに飲んでいて身体に良くない事さえ気が付かれる

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AM5:00から自転車でヒルクライムと言う行動は習慣を変えてその変化は人格ややがて運命さえ変える事さえある

 

故に行動は大切でやるかやらないかたったそれだけが真実であり私自身の体験である

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こうして6名の「志」は天高く燃ゆるのであった、これもお互いの仲間が居るから心折れないのである

 

そのきっかけはたった今踏み出した一歩からはじまる・・・健康も仕事も大儀では人生でさえそうなのだ!

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