ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

今朝の朝焼けはまるで初秋の様な高く朱い空を眺めてのスタート

2014.07.29

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2014-07-29 05.05.12

おはようございます29日(火)今朝もまるで初秋の訪れを感じさせる空と風、頬を伝うそれもシンと冷えて心地よいより冷たい

 

昨日の教訓も生かされ本日は長袖着用でのすたーととなる、AM4:00に起床して30分頃には院を出発するがそんな時間帯に外へ出ないと皆目気づかない日中の猛暑

2014-07-29 05.28.19

そんな一番良い時間帯を選んで行動できるのは幸せである、さて本日もフラットペダル+スニーカーと言ういでたちでMTBを駆り広瀬に向かったが勿論ご近所の70代のおじさんもご一緒される

 

以前にも書いたが本当に頭が下がる思いである、私が今から20年後にこうして同じコースへ登っているかと考えると想像もつかない・・ただし目標ではある

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そう考えながらペダルとスニーカーの底面が付かず離れずの感覚を残しながらなるべくスムースにペダルを回し上死点で「カクン」とするガタを作らない事への気配りを最大限

 

楽しくもあり体と心を鍛えての1日のスタートである!

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