ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

早朝サイクリングで珍客に出会う!とても可愛いやつである!

2014.06.20

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おはようございます20日(金)本日も真夏日の予感がする福山市新市町、AM4:30ようよう白々となりつつ空を眺めながらいつもの神辺町広瀬の坂をGIANT TCRでヒルクライム、そして久しぶりのロードバイクなのでタイムアタック

 

結果は前回と変わらず21分である、やはり20切りを制覇したいがそれほど甘くなく中には15分台でヒルクライムされる猛者もいらっしゃるとか、もしまぐれでも20分を切ったらご褒美に新しいホイールを買いたいと心に決める

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ヒルクライム終盤戦、全長5.8km中4kmほど差し掛かったところでご近所さんにお会いする、70代でこの広瀬を登られれるという年齢から言うと凄く体力のあるお方でウエイトもかなり絞られた

 

実は、以前病気を患われてDrのアドバイスにて痩せるように言われ自転車をはじめられたそうだ、ある程度年齢を重ねられたお方で自転車を乗られる方は結構こういう切実な問題を抱えていらっしゃる場合もある、それほどサイクリングはエネルギー消費の面からも良いと考えられる

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さて本日はハプニングがあった、この写真の可愛いゴールデンレトリバー君がヒルクライムの中腹から自転車にまとわりつき「遊んで!!」としきりにせがむ、犬は大好きなので全く怖くは無いのだがタイヤで足をひきそうでそれが怖い

 

何とか頂上までたどり着きクライムした時間を確認するも前記の21分と変わらないまだまだである、彼のせいで遅くなった訳ではなく今後も昨日お話したパワーポジションを追究して登りに強くなる為の下腹部~下肢の筋強化と体幹軸を作り蛇行しないペダルの回し方を習熟するよう心掛ける

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最後も決めポーズまでこうしてお邪魔犬!でもとっても可愛いヤツである・・明日も登ると逢えるかな?

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