ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

広瀬のヒルクライムを自転車仲間と登りきる

2014.06.13

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おはようございます13日(金)本日の福山市新市町から神辺町にかけてお天気は薄曇りな状態ですが雨も降りそうにない予感、そんな安定した天気の元いつもの広瀬クライムに行く

 

しかしながら本日は淋しくない何故なら仲間の皆様とのクライム、ロードバイ4台とマウンテン3台クロスバイク1台とバラエティーに富んだ車種で思い思いに坂を攻略するのでした

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さて自転車のはパンクがつきものである、本日もメンバーさんのお一人がパンクされたので全員でエールを送っている写真(笑)こんなトラブルまでネタにしてしまう楽しい仲間の皆様

 

そして今日は自転車歴の諸先輩方が前を走ってくださったのでフォームチエックなど勉強になる、負担の無い精査された動きは後方から眺めていても美しく気持ちの良いものである

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そして速いお方の共通は「上肢がブレない」事で頭を左右に振らなく無駄な動きが無いのだなーとしみじみ実感

 

やはり毎日白線から捻じれずに走りながらタイムを縮める事に意識、腹筋力などをつけないと・・と思いながら一生懸命ペダルを回すのでした

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