ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

膝の痛みは自転車乗りにとっても課題と感じる

2014.06.08

コメントは受け付けていません。

image
おはようございます8日(日)なんとか雨にならずがんばっている福山市新市町の空

そんな中、今日も広瀬のヒルクライムを楽しんで来ました
image
新緑深い九十九折急勾配の坂を登るといつもなら息が切れる

しかしながら今日は仲間のみなさんと一緒なのでそうでも無く楽しい感覚が勝つimage
楽しくもあり自転車についての情報交換の中、やはりみなさん膝の痛みはありがちな悩みと伺う

正しいペダルの廻し方や力配分、乗車姿勢などのセッティングに至り工夫をされていらっしゃるようです

全ては痛みを作らない為!その努力は日常生活でも言えること

関連記事

コメントは利用できません。