毎朝の継続と少しずつ負荷を掛けて筋力を付ける
おはようございます11日(日)完全OFFな日曜日ですが早朝は広瀬にクライム、8時からは町内の溝掃除
今朝の広瀬は日曜日ともありヒルクライムされるお方に出会う、知らないお方でも何だかテンションUP
今日もダンシング封じにて登りましたが足の疲労がいい感じ、大分慣れて来たと思うので思い切ってギヤを1枚重くもがきで最後登り切る
今度は巡行スピードUPを狙ってみよう、毎日の積み重ねは効果あると実感するひと時でもある
おはようございます11日(日)完全OFFな日曜日ですが早朝は広瀬にクライム、8時からは町内の溝掃除
今朝の広瀬は日曜日ともありヒルクライムされるお方に出会う、知らないお方でも何だかテンションUP
今日もダンシング封じにて登りましたが足の疲労がいい感じ、大分慣れて来たと思うので思い切ってギヤを1枚重くもがきで最後登り切る
今度は巡行スピードUPを狙ってみよう、毎日の積み重ねは効果あると実感するひと時でもある
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