ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

日の出入り30分は景色が綺麗、身体のメンテも「その時」がある

2014.05.05

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おはようございます5日(月)こどもの日で暦通りでは連休中日、今朝の福山市新市町は雨

 

寝坊気味は少しの倦怠感を筋肉に滲ませながらの朝を迎える、まだ昨日のキャンプの余韻がある様です
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キャンプと言えば風景をファインダーに納めるのも楽しみなので夜明けと夕暮れは逃せません

 

私でもいい感じになりますが、身体のメンテナンスや運動などのセルフケアでも同じで「その時」がある
 

その時を逃したくないものです

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