ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

釣りとふくらはぎ

2021.03.23

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最近美味しい魚が食べれていないので仕事を終えて近所の海へ、春を告げる魚と言えば「春告魚(めばる)」である。

時期的にはもう少し暖かくなった方が良い感じである、とりあえず今夜のおかず分だけは釣れたのでそそくさと帰る。

私は防波堤の上に立って海面との落差があるところでほぼじっとして竿を海面へ向ける、この姿勢が数時間も続くのだから結構腰へ負担する、この姿勢は重心が前に移乗してしまうので重心と反力が釣り合うためにはふくらはぎの筋肉を収縮させ足関節を底屈させなければならない。

今回は「釣り」と言う日頃では余りやらない体制維持、しかしながら腰痛持ちのクライアント様にも「ふくらはぎ」の過緊張は良くある症状とも言える

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