ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

片付け有酸素運動

2021.03.07

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おはようございます、7日日曜日でのんびりな朝を迎えます、と言う事で桃尻おはぎも触れ合う時間を満喫しながらお食事してます。

ところで春霞のおかげで痒い思いもしてますがタンスの中、模様替えの断捨離もしたいと思います。

さて焼きたてのスフレを食べて行動します、遊びも良いですがやらないといけない事も楽しんでします、ちなみに家の片づけでも有酸素運動に繋がり活動的になります。

では今日も皆様にとって良い1日ありますように。

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