ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

土木作業でランナーズニー?

2021.01.10

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長年愛用してきたBluetoothの心拍計が使えなくなりました、電源を入れても拍動を探し続ける状態で通常なら読み取りエラーを起こすのに、それすらしてくれない状態で・・一度放電させてリセットはしてみようと試みます。

amazonの購入履歴を見たら2017年4月28日だった、4年前の誕生日で自身へのプレゼントだったのでしょう、そう考えるとお疲れ様とも言いたくなるんです。

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話は変わりますが昨日は右膝のお悩みを感じてのご来院、その事について少し書こうと思います。

40代 男性で職業は土木関係です、痛みのある腸脛靭帯は右膝の停止部で上図の部分へ付着(停止)します、痛みの起こる角度が完全伸展0°から30-50°曲げたあたりにその部位へ強い痛みを感じられる、完全屈曲も伸展も無痛である事で左右比較でも炎症での赤色はないものの熱感がありました。

2021-01-09 19.12.27

更に外側顆(大腿外側上顆)あたりを腸脛靭帯が通過する際に「ゴクッ」と異音のような感触も触れ、先ずは消炎での入浴は避けて頂きアイシングとテーピング、自宅でも同様に行って頂くようにします。

3日後経過を見たいと思いますが、ランナーズ・ニーのように受け取れました。

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