ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

大根の花が枯れ始める頃本格的な春の予感を感じさせる福山市新市町での朝のMyサイクリングロード

2014.03.12

コメントは受け付けていません。

IMG_7650

 

おはようございます12日(水)福山市新市町は比較的暖かく感じています、昨日の氷点下で霜が降り立つ外気に比べれば、本日はペダルを回すのにもさほど苦痛は感じません(笑)

 

今日のサイクリングで通りがかったある畑大根の花を見つけました、もう枯れ始めてアップで取るのは少し無理があるのですが黄色が可愛いいので少し引いて撮りました

IMG_7663

 

さて、無理と言えば何でもそうですがどこかに歪が来ます、もちろんお身体の場合も同様です

 

いつも来院者様がおっしゃいます「このぎっくり腰は顔を洗うとき前かがみになったから」とか「この五十肩はいきなり痛み挙がらなくなった」などを伺います

 

しかしながら、実は日頃の運動不足で関節の動きが「動+静+動」などのコンビネーションにて「動」の部分に過負荷、やがて痛みを伴う時に初めて気が付きこれが原因だ!などと思い込む場合が多いのです

関連記事

コメントは利用できません。