ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

しまなみブルーとカップ麺

2020.03.20

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2020-03-20 11.29.02

 

20日春分の日、本日はお休みを頂きサイクリングでリフレッシュ

 

勿論朝活もお休みにして有酸素運動はゆっくりまったり時間を掛けて行う、運動をしなきゃ・・・などの義務感ではなく無い趣味、これ以上に強い内発的動機は無いだろう

 

2020-03-20 13.00.10

 

満タンに膨らんだサドルバックはコンロにガスボンベに・・カップラーメンとお決まり、身体を動かした後には美味しいお店の味に勝る気さえする旨さ

 

これがしたくてグラベルロードを買ったようなもの、もう少し気温も上がり涼を採る頃にはあぜ道に入り森林浴も良いだろう

 

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今日は健康に役立つ記事ではなく・・・わたしがただ単に楽しんだだけ、そんな記事かも知れない

 

しかしその継続の真髄を少しだけお伝えできれば、しまなみブルーの画像を観ながら・・そう思いキーを叩いた

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