ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

季節が移り変わるように身体の中も移り変わりぎっくり腰など多くなります

2014.03.05

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おはようございます5日(水)本日は昨晩から雨の福山市新市町、そんな昨晩からの空模様の朝はゆっくりと遅寝を決め込むのです

 

さて、寒さも終わりに近づいたのですが昨日のノルディックジョグ途上久々に「氷」を見ました、こうしてみるとあれだけ寒いと嫌がっていましたが今更何だか寂しい気分になります

 

春はもうそこまで来ています、身体の中も変化してますが腰などの急性痛など例年この頃から増えます、ゆっくりと動かしながら季節に順応したいものですね!

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