ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

2月最後の暖かい朝は昨晩の勉強会を振り返り体の柔軟性のありがたさを再確認する

2014.02.28

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おはようございます、28日(金)2月の最終日になりました
そんな福山市新市町の朝は凄く暖かく感じます

 

さて、今日の朝活は昨晩参加いたしました理学療法士さんや同業者さんも参加される定例勉強会を振り返りまとめる事からスタートです

 

前回は静的アセスメント(じっとしたままの状態で体の変化を診る)にて肩の左右差や機能低下に繋げた評価や仮説を立ててその場にて施術を行い仮説の検証を行いました

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今回は自動運動(自分で動く)で体の動きの左右差や捻じれを見つけて仮説と検証を行う勉強会でした、その真意には「いかに早く、いかに正確に」真の原因へたどり着けるかが現場で問われる事でもあるからです

 

痛い所や筋肉が触れて硬い所がその原因ではない

 

それは機能低下が痛みなどの異常に繋がるからです、少しでも体をいい状態に保つためにもノルディックウオーキングがウオームアップ&クールダウンストレッチ含め有効です!

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