ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

何でも面倒がってやらないと出来なくなるんですね!

2014.02.26

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おはようございます
26日(水)今朝の福山市新市町の空は真っ白です

 

なのでこの写真が白とびしているのではなくリアルに真っ白い黄砂だらけでした、と言う事は黄砂アレルギーな私は大変な朝を迎えています!今朝の朝活はインドアです(笑)

 

さて、昨晩はテレビ放送で「認知症」について放送されていましたのでつい見入ってしまいました、その中でもやはり「運動+脳トレ」を同時に行う事をお医者様が励行されていました

 

やはり何でも面倒がってやらないと退化するんですね

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