ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

伸び切ったお尻

2019.12.27

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まさか降雨に遭うとは思いもしなかった

 

27日(金)今朝も早朝自転車からのスタートである、泣いても笑っても明日最終稼働日だ

 

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今年も色んな事がありやり残しもある、積み残した事を後悔するよりどう消化するのかを考え登る、経営は生涯だ!個人事業主になったからにはこの命尽きるまで存続したい

 

セラピストとして白衣を纏い力尽きるその日まで、手を動かし飯を食いたいと願う・・それが人生に於いて行きつくゴールでもある

 

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昨日は三本ローラーで骨盤後傾を確認、それを持って今日は実走だから前日が活きると言うもの

 

骨盤後傾と言えば本日の来院者様につき気付き、20代女性で反り腰腰痛持ちだが大臀筋下部繊維とハムストリングスの弱化、大して大腿四頭筋の過緊張ほか骨盤前傾位からの反り腰、つまり臀部から大腿後面が伸び切って弱くなり機能していない

 

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そうなると床反力も低下して反り腰と股関節や膝関節軽度屈曲位を維持

 

その過緊張が更に腰痛に対して悪影響を及ぼす、言われるのが大殿筋上部繊維が股関節伸展+外転、大して下部繊維は伸展+内転と正反対の動き、今回は上部過緊張で下部萎縮なので歩行も股関節を外転含みで使っていたのも頷けた

 

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また詳細は症例でも書くとして、結局雨はそれから降り続き帰宅時がピークとなる

 

これも良いだろう、もう泣いても笑ってもあと僅か

 

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