ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

年末になる前に

2019.11.14

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水面に映る深紅の物を眺めつつ秋深まる朝へ駆け出る、実際は早朝降雨があったので三本ローラーを60分回しその後外の空気を吸う

 

バランス取りをした後はやはり地面を走りたい衝動、風を感じたくて雨上がりの朝が待ち切れなかったのが本当のところ

 

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やはり備後吉備津神社の大銀杏は一味違う、確かに他の木も大きいがここのは格別である、自転車を置いて撮影してもデジカメ液晶では小さくなって探さないとひと目では見つけにくい

 

ご神木の息吹を聴きながら雨上がりの風に吹かれた、若干暖かいかもしれないけれど間違いなく移り変わりは来ていた

 

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話は変わるが11月も中旬を迎える、そろそろ年末のお休みを気にされる来院者さま、まだ全く年末年始を決めてないし一般企業さまに合わせようと考える

 

休みを気にされる理由、メンテナンスは約月1回のペースで来院頂くが次月は師走と言う具合、身体の細胞も入れ替わるが疲労も蓄積限界の期間、そう考え慢性期に対応した姿勢修正を行いまた運動指導もさせて頂く

 

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年末になると会社もご自宅も大掃除など一大イベント、日頃と比べて掃除などでぎっくり腰や肩を痛められ急性痛も多くなる

 

掃除でもする前は準備運動は必要だ、もし後一撃でギクッと来る予感ならその時分かるかもしれない、危険予知や自身の状態を知るのにも一役

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