ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

立つという仕草

2019.11.07

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今朝も夜が明けるだろう瞬間に広瀬山頂へ向かう、お陰で順調に体重も減り元の身体へ戻りつつある

 

一端太ってしまうもすぐ痩せれる身体になって来た、太ると自身に甘くなるからこれだけは急務

 

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同時に姿勢変化による重心軸のずれが無いのか?確認、手放し運転をすると本当に分かる

 

少しでも変な重心位置だと絶対にバイクへ乗らせて貰えない、くねくね蛇行しながらやがてコケてしまう

 

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姿勢と言えばある意味セラピストは「姿勢修正屋さん」と思える程、それくらい腰痛も肩こりやはたまた緊張性頭痛まで影響、重力に逆らい2足歩行している私達にとっては宿命

 

バランスの崩れにより作用しなかったり過作用だったり、問題点はいつもその部位付近へ起きてしまう

 

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スサノオ神社にある大銀杏の木、植物さえも重力を考えながら枝を出し佇む、しかも太陽光を少しでも浴びれる様に向きを考えながら

 

ならば私達も姿勢を正し痛みを無くす為の努力をするべきだ、例えば身体動かし関節可動域を保つ事もそう

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