ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

11日建国記念日の福山市新市町の朝、ちら雪の中をノルディックジョグでシンキングラン!

2014.02.11

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おはようございます
11日(火)建国記念日の祭日、福山市新市町は雪がちらついていますが今日も早朝ノルディックジョグ!このくらい冷たいと気合が入りいい感じに考えがまとまります(笑)

 

こうしていつもシンキングジョグをしています、何だかんだ言いましても3年以上続いている習慣です、おかげさまで元気になり肝機能も向上、風邪もここ10年間で寝込んだのは1回だけでしかも1日で復活!

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2年前はノルディックウオーキングやジョグをしていたら珍獣扱い(笑)な目線でした、最近はTVの影響もありご近所のおばあちゃんなどお声掛けされたりプチ講習会をせがまれたり・・

 

嬉しい事です、そして継続は力だとつくづく噛みしめる今朝のひと時でした、さて本日もそろそろ開院準備しましょう!!

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