ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

思考の乱れと健康

2019.11.01

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この画像は7年前くらいに書きしたためた人間力を高める為の方法、これを毎日暗唱しひとり朝礼を行っていた

 

いた・・・と過去形に書いたのは一時期中断していた、正直に書くと横着をしていただけである

 

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ヒトは本当に弱い生き物である、全てがゼロの時から立ち上げた当院もあの頃は手放しでも経営は順調だった

 

忙しさを理由に浮かれて自身も緩くなりやらなければならない事もしなくなる、当然行動も変わり果てて売上にも影響しやがて体重も増加、重い身体だと動きが鈍くなりますます横着が加速

 

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昨日月末処理をしてファイルを整理していると冒頭の「誓い」が出て来たのだ、数ヶ月前からいつも履いていたズボンもきつくなり鏡に映したお腹を見て愕然、こんなセラピストでは恥ずかしいと自身を律した

 

体組成計にも乗ってない・・久しぶりの液晶はとんでもないBMIや体脂肪を示す、まさに思考の乱れがメタボを生んでいる、結果的に改善するタイミングで死に物狂いで書いたあれが出て来るのも今が変え時

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