ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

扁平側と足首痛

2019.10.08

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「パラパラパラ」雨脚で目覚めた、8日水曜日の朝遥か南海上には台風19号

 

今回はとても猛烈な勢力と聞き身構えた、最初は鹿児島方面へ上陸予定が偏西風の影響なのか?今は関東方面へ向かう予想、被害が無い事を祈るばかりだ

 

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イマソラはその南から湿った空気の影響なのか、これから予報では回復に向かい週中までは安定する様だ

 

いずれにせよ朝活はいつもの習慣なので決めた休脚日以外は走り抜く

 

 

 

 

|足底縦アーチ低下と痛み

 

ところで少しだけ仕事の話を書く、昨日右足首内側の痛みを訴え来院された中年男性、特にスポーツもされていない様子

 

痛みはふと問題の足首を見ていると気付く事があるのでマンガにした

 

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上図の様に扁平側が酷く元々生まれつきその傾向だったとの事、しかしながら年齢を重ね何かしらの要因から今回の問題点に至ったと考えられる

 

今回20分でとのご要望で出来る事は限られた事もありすぐに答えは出ないが先ずは扁平側の修正を行う、距骨位置を内側・下制していたのを戻す方向へ組織弛緩した、今後経過観察して行きたい

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