ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

あと2.3kg

2019.06.22

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今朝も尾道からスタート、タイヤもコンチネンタル700C×28に更新し走り具合も確認した

 

ブロックパターンでは無いので上り坂でのハーシュネス音も出ない、とてもクッションも良く乗り心地が合格ラインである

 

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ところでそもそも健康管理サイクなのでメタボにならない様に体組成も管理しているが、リバウンドした体重も目標値まであと一歩と出る

 

2.3kg程落とせばメタボも完全に遠のくから安心する、しかしその後継続して維持するのが難しいと考える、でもなく継続して運動すれば良いだけの事、その決意がいつの間にか薄らぐから難しいと感じるだけ意識の問題

 

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ヒトもおはぎも成長する、考えると脳細胞も増えて出来ない事が出来る、もちろん意識もしっかりして考えも変わり行動に出る

 

こんなおふざけの様なおはぎであるが、学習出来たからこその技・・・何とも愛らしいと感じる親バカ

 

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さぁ週末もスタート

 

区切りや終わりを待ちわびるのでは無く前のめりで時間を使いたい、人生は待ってくれない健康で過ごすためのステップを踏む

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