今日は朝活の出足の悪さを仲間の力を借りた、昔私が過ごした福山ジョグ部のメンバーさん

 

懐かしい顔を見ると自身もまるで若返り10年近く時計を逆戻し出来た感覚、元は仕事のメンタル維持のために走りだした朝活、今は時折ジョグをするもいつもはこうして自転車がメインとなった現在

 

 

ツールもやる事も大きく変わった今である、しかしながらこうして魂は今もジョグ部のみんなと一緒に居た頃と何ら変わらない

 

熱い想いを胸に帰路についた、さぁ週末の業務へ取りかかる・・・リラクランチもあるし忙しい

 

 

 

 

｜リラクランチと言えば

 

 

リラクランチと言えば本日も行う、今日はやや現地入りが多忙のため遅れるだろう

 

しかし毎週こうして行うと段々と周知もされ賑わいを見せ始めた、また白銀さんのご協力も有り10周年を祝う企画として、また来院者様には5分ではあるが肩の左右差や少し手を加えるだけの変化、これらを体験して頂ける事も嬉しく思う

 

 

そんな時お悩みを抱えられた皆様のお身体を伺うと、やはり巻き込み肩が断然多く姿勢の崩れが目立つ

 

先日も姿勢につきブログに書いた内容が結構当てはまってしまうのは残念でならない、但しその逆転の発想から言えば姿勢の悪さを整えると好転方向へ向かう事実も知って頂く為にも、是非リラクランチを活用頂ければ幸いだ