ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

季節と旬

2019.04.27

コメントは受け付けていません。

2019-04-27 06.16.32

 

27日土曜日の朝、明け方4時頃にはびっしりと上空へ雨雲、それも何処へ青空が広がる

 

気持ちの良い朝を迎えるし今日は白銀さんでの「リラクランチ」連休前最終日、よろしければ是非体験なされれば幸いである

 

2019-04-27 06.23.59

 

もちろん今朝もいつもの習慣スタートであるがやや冷たい空気の中春を感じる、道端にはタケノコが芽吹き草むらにはワラビが生え揃う

 

この時期しか味わえない味覚も堪能しながらいつまでも元気で楽しく過ごしたいものだ

 

2019-04-27 07.04.25

 

季節の味覚と言えばヒルクライム途中に地元のお方と仲良くなりタケノコを頂く、帰って米砥ぎ汁で灰汁を抜いて美味しく頂きたい

 

ヒトは季節のものを食べ過ごす方が健康的だと言われる、例えば暑さ激しい夏には利尿効果で身体を冷却させるきゅうりやトマト、冬にはコトコト煮込んだ大根などの根野菜で身体を温める

 

2019-04-27 06.07.37

 

スーパーで季節感の無い生活を送りがちな私達であるが、時には季節に身をゆだね自然に任せながら過ごすのも健康法かもしれない

 

今日はGW前最終稼働日、そして稼働日月末の締め日でもあり55歳最後の日、有意義に悔いなく元気で過ごしたいものだ

関連記事

コメントは利用できません。