ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

今日のノルディックジョグは左右のポールへ掛かる荷重と肩甲骨解放での体幹の動きと… 昨晩の深酒を抜く事に専念しました!

2014.01.16

コメントは受け付けていません。

R0017416
つんと冷えた早朝16日(木)月がとってもおぼろげなシルエットを醸し出しています

今日もわが町福山市新市町をノルディックジョグで駆け回っています、時折、信号に掛かりますがそんな時は非常に寒さを感じるのは流石に1月中旬です(笑)

今日のノルディックジョグは左右のポールへ掛かる荷重と肩甲骨解放での体幹の動きと…昨晩の若干な深酒を抜く事に専念しました(笑)さて、今日も張り切っていきましょう!!

関連記事

コメントは利用できません。