健康で迎える新年度
雨降る月初は三本ローラースタート、軽くウォーミングアップをして仕事へ備える
順調に絞り込んで行く体重も日曜日サボるとすぐ元へ戻る、これだけ継続と言う事が大切だと思う・・・それは何事へも通じる事である
「サクラサク」」4月と言えば新年度、桜も咲き乱れ子供たちもランドセルを躍らせながら学び舎を目指すだろう
そんな微笑ましい姿を眺めるシーンも多くなる、何だかこちらまで新しい事への挑戦は胸高まるものがある
やわらぎも4月から新しい事へ挑戦する、「リラクランチ」美味しいと肩こり楽が一緒になる体験会
4月6日（土）に府中の白銀さんで行うので是非お試しいただければと思う
何はともあれ新しい事への挑戦は身体が元気でないと出来ない、それは生涯を通じて言える事であり楽しい事さえ関わって来る
専門医へ掛かりながらお金を使うより楽しい事へ掛けたい、勿論治療は必要だが・・・予防を徹底すれば良いだけ、それでも病に伏した時は仕方がない、しかし出来る努力＝健康管理は欠かしてはならないと思う今日この頃
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