ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

たったひとつストレッチの効果

2019.01.25

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2018-12-18 05.33.18

今朝も寒空におはぎを連れてスタート、彼の楽しみはたったこれだけなのだ

 

だから彼の唯一は大切にしてあげたい

 

 

|たったひとつだけ

 

唯一と言えば・・・昨日嬉しい事を来院者様から伺う、股関節の鼠径部(そけいぶ)屈曲痛と腰痛や慢性肩こり症状をお持ちだった

 

しかしたったひとつのアドバイスしたストレッチを継続、7か月間経過(来院ペース月1回程度)にて股関節の悩みはいつの間に解消されていたと言う

写真 2019-01-25 6 00 03

 

 

 

|信じて続ける事

 

つくづく来院者様と私たちは信頼関係これに尽きると感じた、ご自身でもそう仰るが・・・なかなか続かない3日坊主癖

 

しかし今回は「たったこれだけ」にスイッチしたらしい、

2019-01-24 07.35.44

だからこそ私もたったこれだけ

 

朝活は止めないで続ける

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