ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

腰痛卓球2

2019.01.16

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2019-01-16 05.38.20

今朝もマウンテンバイクスタート、もう少ししたら天気も下り坂なのか?

 

とても暖かい朝が私を迎えてくれた、動きやすいが故にまた自転車楽し!

 

 

 

 

|卓球腰痛2

 

無題

腰痛故に(膝痛歴あり)しゃがめない前重心、その代償にて腕を前に伸ばし打球されている

 

足底も床に対してベタ足、俊敏に動こうと踵をやや浮かす移動も感じれない、球を追う際にはぺたぺたと走る感じだが先輩はとても技術は最高だった

3

腰痛も無いお方はこんな足の使い方で高速移動

 

痛みがあるのは伺わなくても分かる、つまりこういう仕草である

 

 

 

|観察力

写真 2019-01-16 5 51 48

デパートへ行ってもどこへ行ってもこんな事ばかり見ている職業病、やや家族には嫌われるがもう性分に近い

 

しかしこんな観察がお役に立てると信じている

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