ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

3時間歩行

2019.01.02

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休脚日の2日、岡山県倉敷市美観地区経由で三井アウトレットモールを散策

 

お正月らしく家族連れで賑わっていた、私も混雑を予想して自動車を控えて山陽本線で行く

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時には電車の旅も良いものだ、いつも自動車で便利良く移動し行きたい場所の駐車場まで運んでくれる

 

便利さと引き換えに横着を憶えてしまった身体には、遠い昔を思い出すきっかけ日頃歩かない私には最適、しかしながら休脚と言いながら床反力を使った徒歩も3時間すれば十分

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お正月と休脚を楽しんだのも今日まで、4日からは仕事初めになる

 

しっかり練り込んだ5か年計画と真っ新な気持ちで迎える、また明日から朝活自転車なりジョグで行動を起こし身体を戻してゆく

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