ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

やつてみなきゃわからない

2018.12.25

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天皇誕生日の昨日、久々に卓球をした

 

元来運動音痴で更には球技が苦手な私、昔の同級生が見たら驚くと思う・・それくらい珍しい事なのだが

 

 

 

|やってみなきゃわからない

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実はやってみなきゃわからない事は世の中に沢山ある、前述したように動体視力が弱い乱視交じりの近眼と老眼、はじめのうちはサーブさえままならずお相手に迷惑をかけた

 

しかしながら時間が経つにつれ脳で身体の使い方を考えシュミレーション、すると今まで出来なかった事が解って来たから驚きで、身体能力だけに頼らない手法を上達として褒めて貰えた

 

 

 

|遅くはない叶う努力

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来年56歳を迎える「もう歳だから・・・」そう諦めていた老化を伴う身体能力低下、実際には毎日ランやサイクリングをしているからだろう、30代よりずっと体力があり動きも機敏になった摩訶不思議

 

こうして休日も身体を動かす事で体循環を促し、免疫機能を高めながらアンチエイジングなんて、楽しくて身体の為になる過ごし方の尊さをかみしめメリークリスマス

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