ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

長腓骨筋とひたむき

2018.12.18

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今朝はランスタート、ややウエットな路面をスニーカーで走った

 

追い込まないジョグはいつしても気持ちよい、まるで身体全体が背伸びしているようで心地よいのである

 

 

 

 

|長腓骨筋(ちょうひこうきん)

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伸びると言えば・・昨日も痩身施術の授業を行う、毎日の積み重ねこそ実を結びやすい

 

組織を触診しながら筋膜緊張の方向性や硬結など、まるでセンサーの様に探し出し他の組織との連結を見出す

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上図は長腓骨筋であるがこの停止部第一中足骨 内側楔状骨にある、ここは足部やふくらはぎの問題でも良く出て来る部位

 

そこを確かめる様に触診し術後足関節の動きを評価されていたのが印象的だった

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|目の前をこなす

昨晩の事をこうして記事にする為に回想しながら走る

 

何となく長腓骨筋に意識が傾きそうでひとり思い出し笑い

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さぁ!今朝もスタート

とにかく目の前の問題をひとひとつ片づけるだけ、何だか生徒さんから学んだ気がした

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