ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

ぎっくり腰は蓄積

2018.12.15

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左右を分ける境界線のようにも見える、向かって右がやらない・・対側が行動する

 

まるでそんな風にも見える福塩線のレールの横枕木真っ白、白粉をはたいた様に時折光の屈折で輝く

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角度を変えると光輝くのはヒトの人生と似ている、角度を変えて視点を回しいつもと異なる行動を起こす

 

結果はいずれにしても期待通りに変化しながら起こる、つまり朝起きた時何も起こさないのと行動するのは出力(結果)が異なる単純計算

 

 

 

|ぎっくり腰

ところで昨日も急性腰痛で来院される、発痛確認を行うと椅子から立ち上がり上体が起こせない、さらには立位からの一歩が踏み出せないとの事

 

左でん部(僧帽筋上部繊維)の過緊張から股関節の動き(下図左:大殿筋 右:多裂筋)、特に伸展痛を伴う様であり詳細はまた症例でも書くとする、ここでは何もしないからこういう痛みが出た事を書きたい

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話は前後するが問診の際原因を探るための雑談も行う、そんな時夏頃に庭の草むしりを行った事がどうやら気にかかる

 

その後ケアもストレッチも行わず状態、先日も書いたがこんな原因の積み重ね疲労蓄積「この時」を迎え入れてしまう

 

 

 

|積み重ね

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空は赤い、これもファインダーと言う視点を介さないと知られざる世界観

 

こうして体験を積み重ね噛み砕いては自身へ落し込む、やがて学びと言う栄養になりマインドやフィジカル健康維持へと役立つ、積み重ねは喜ばしいが蓄積は好ましくない

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