ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

のらない時は乗らない

2018.12.14

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大腿直筋のストレッチ不足からの筋短縮、左膝の痛みも消失した

 

トリートメントを怠って頂けとは言え受傷、やや気を付け傷跡を残さない様に今朝も大事を取る、ここの所いろいろありメンタルも疲労していたので丁度良い

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さぁ気分も入れ替え今日もスタート

 

朝乗らない自転車は暖かくなるお昼にでも乗る、気分が乗らない時は逆らわない

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