ストレス全快
駆け抜けるおはぎ、ドックランを存分に楽しんだ日曜日
燦々と降り注ぐ晩秋の日曜日、ゆっくり流れる時間を楽しんだ
彼が「まだ帰らない」そう言った様に思えた、初めてであるこんなに嬉しそうにはしゃぐ息子を見た
いつもなら早めに帰ろうとするのであるが、どちらか言えば私の方が根を上げた
|ストレスは大敵
遊んであげないとこんな表情を見せる、ストレスも頂点へ達したのだろう
部屋へ放し少し目を離した時の事、部屋中紙くずにして息子を叱った・・しかしこんな顔をした時、抱きしめてあげたくなり甘えさせた
これまで表情を変える息子、嬉しくてたまらない時にはこんな笑顔を見せる
メンタル状態が肉体へどんな影響を与えるのか?彼から学んだような気もした
|KEJIME
今朝もいつもの習慣からスタート、早朝サイクリングで一週間の始まりを肉体へ告げる
気分も引き締め切り替えを告げる、いや・・・生活に於いて区切りはない個人っ事業ではある、しかしけじめはやはり必要だからそのスイッチを入れたまで
今週も忙しくなる、風邪をひきやすい季節になり日中と朝晩の気温差が激しい
どうぞ皆様お体ご自愛くださいください
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