ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

猫背の支点

2018.09.22

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今朝からようやく好天が見込まれる土曜日の朝、23日秋分の日で24日月曜日は振り替え休日となる

 

当院も月曜日はお休みを頂きます

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今朝はかなりのウエット路面でもちろん相棒はMERIDA TFS900 MTBである

 

油圧ディスクブレーキは手持ちのロードバイクの様にリムブレーキでないから砂の噛みこみ、よってホイールリム面へ傷を付かないので安心、しかもモーターバイクと同仕様にて効きも抜群、安心して悪路も安定した姿勢で付き進める

 

 

 

 

|猫背の支点

 

姿勢と言えば当院でも猫背のお悩みを良く伺う、症状としても肩凝り腰痛に必ずと言っても過言でなく、姿勢の変調を確認出来る

 

しかし一概に猫背と言っても全てが同じではない、それが下図整体もんちゃんの矢状面(横から見た)図

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左が腰痛で右が背部痛である、一見同じ猫背の様でも曲がる支点でこんなにも変わる

 

詳細はその症状にて変わるので雰囲気だけ、赤い印が痛みの起こる部分で矢印が回転方向である、応用にして痛みのある部分へ問題点を感じるかもしれない、しかしその痛みの上下関節の動きが悪くそうならざるを得ない場合が殆ど

 

 

 

 

|やっぱり毎日の事

 

口を酢っぱくしていつも書くが関節の動きアンバランスが痛みに繋がる、もちろん姿勢維持にも関わり時として鈍くだるい安静時姿勢痛

 

あるいは動く時の支点になり動き過ぎて炎症痛など、これだけでも多岐に渡り原因も症状も異なる

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冒頭にも書いたが今朝から連休は天気が安定しそうである、例え恵みの雨でも続くと太陽が恋しいのが心情

 

その日の光を浴びて今週も来週も・・・いや生涯一生懸命生きたい、命を大切にする事は日々健康管理を怠らない印

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