ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

生涯現役を目指す

2018.08.11

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※アクシスZ:ヤマハHPからの画像をお借りした

 

ここの所物入り続き、と言うのも長い間愛用して来たビッグスクーターマジェスティCの故障、遂に新しい相棒を購入する事になる

 

アクシスZ125にしたのは原付二種で自動車任意保険に特約で付けれる、もう高速道路を走りしまなみ海道へ釣りに行くのは自動車と言う事になる

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2輪車が必要なのはどうしても来院者様へ駐車場を空けたい、私が自動車に乗って来たらもう1台しか駐車出来ない

 

なので完全予約にしている理由のひとつもそこにある訳だ

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ところで今日からお盆休みに入る、11日ー15日までリフレッシュする事にした、みなさまも海へ山へ出かけられる事と思う

 

私は敢えて人が多いので出かけるよりもインドアでくつろぐ予定だ、勿論早朝はいつもの様に自転車で気持ちよく走る

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早朝と言えば今朝ソロではなくサイク仲間さんへお伴させて頂く、距離でもなく負荷でもなく朝走る習慣を継続しいつまでも健康でいたい願いと信念から続く行動

 

それだけで走るサイクリングは有酸素運動で体循環が巡り活性化される

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こうしてカジュアルにサンダルな格好で気軽にロードバイクに乗る、勿論気軽と言えどヘルメットや点灯器類など保安部品はきちんと取り付け身の安全も確保

 

カジュアルサイクリング、地道に少なくても毎日の積み重ねは今現に膝の痛みひとつさえ、持病の腰痛も全く気になる事も無く更には内臓諸器官の数値もすこぶる良く美味しく夜はお酒も頂く

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目標はこの先輩サイクリストさんだ、これを書くと叱られるかもしれないが・・・とても70代中間には見えない、55歳の私とこうして一緒に走ってくださる若々しさ

 

身体動かしアンチエイジングするとここまで体力が戻りゆくものだ、私も75歳まで現役サイクリストでいようと決めた

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