ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

意識付けと好転スピード

2018.04.11

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やんちゃ盛りの散歩から今朝も始まる、お天気下り坂と昨日から予報を聞く

 

恐る恐る玄関の扉を開けた、何とか散歩には持ちそうな天気と思いウエザーニュースを読む、夕方16時頃は降雨がある予報

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こうして毎日元気で早起きわんこの散歩へ行かれるのも、また自転車で景色を楽しめるのも健康管理の賜物と言える

 

更に感謝しながら行動を起こすこと自体良いループへ繋がる

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行動と言えばジョグかサイクか毎日の習慣、今日は自転車で散歩をしたい気分が勝った

 

以前も「毎朝継続凄いですね」と言われた事がある、しかし楽しくてやっているのであるから何て事無い、それに嫌いになるトレーニングは一切やらない、軸は予防における健康管理であれば納得の域

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ところで途中寄った福山市立動物園の桜はまだ頑張っている、命の息吹と生きる真剣さを感じると共に昨日の来院者さまを回想

 

「五十肩」でお悩みの女性、来院回数も月1回しか来れないご事情からストレッチをお伝えし実施、見事に昨日出来なかった「バンザイ」の格好を克服

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通常なら週1回のペースで施術&滑車運動などを行い好転を狙う、来院出来ないなら別法をすれば良いとの発想だ

 

つまりご自身の痛みにどれだけ真剣に向き合うか?ここが好転スピードの分かれ目、この画像も実は「五十肩ポーズ」と個人的に命名しサイクリング仲間の前でおどける2018-04-11 05.57.18-2

おどけたと書いたがそうして意識付けをする様に言葉や行動へ織り込む、私の人生自体を何処を切っても同じ顔の金太郎飴の様にしたい

 

そう考えながら前出来院者さまのご努力を称え、と・・・同時に意識付けは本当に大切だと再確認した

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