ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

インフルと持病

2018.01.19

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今朝も10.5kmジョグスタート、毎朝の習慣は強い精神力と肉体を作る

 

強いと言えばSNSでお医者様がインフルエンザに強いと書かれていた、何故なら頻繁に患者さまと接触し抗体が付いているとの事、更に小児科の先生はまだ免疫力も高いそうで・・

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私も来院者様と出会うし仕事柄マスクを離さない、こうする事でウイルス感染の予防し自身の温めた空気を吸う事、熱に弱いインフルエンザウイルスが粘膜に届く前死滅、感染率の低下に繋がっているのではなかろうか

 

もちろん基礎体力も毎朝ランにて向上しているのは間違いない、有給も保証もない自営業主には病気は死活問題

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風邪やインフルエンザにての高熱と言えば基礎疾患があれば影響する事がある、体内深部温度の上昇に伴いヘルニアなどの再発がある

 

まるで労働や運動をしたかの様な過負荷と同様炎症、安静位でも痛みが増すのであるから厄介なのだ、なので既存のヘルニア持ち来院者様には充分注意喚起を行う時期

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いち早く対応し体温を平常へ戻す事が先決、もちろんインフルエンザではご来院頂く事は不可能、しかし例え・・・でもどうにもならない

 

やはり肝心なのは病気にならない体づくりと言う事だ、仕事柄こんな症例も良く見るので自身から運動励行し襟を正す

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さぁ今朝一番からも歩行でお悩みな来院者様ご来院、初めてお会いするのでより一層感覚を研ぎ澄まし向き合う

 

その為に今朝も走って良かった、さぁスタート

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