ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

痩せすぎてふらつく

2017.12.08

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今朝もいつもからスタート、いつもよりはっきり暗闇でおはぎが見える

 

釣り用のヘッドライトはとても明るい、ひとつしかないのでもうひとつ欲しいくらいだ、道具はやはりちゃんとしたものを使うのが良い

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ところで社会化適応大作戦その2、昨日からケージへ放置して少し距離を置いた

 

お昼休憩や仕事中も結構な時間入室、帰宅後恐る恐る覗くと・・ややトイレシートをかじりいたずらはある、しかし想定していた破壊王の仕事としては優しい、彼なりに我慢しているに違いない

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バランスやメリハリはいつも言うが大切、少し空かした後は思いっきり膝の中で甘やかす、夜間は一緒に寝たがやや逆戻りも否めない難しさ

 

お身体に於いても似たようなものかもしれない、昨日も知り合いであるお方と15年ぶりの再会は院だった、施術を受けに来てくださったのも憶えて頂きとても嬉しく思う

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そのお悩みが「ふらつき」や「おぼつかない歩様」、ご年齢は63歳でとてもそれには程遠い年齢、カウンセリングの中で脳外科も内科も行き検査したと伺う、「老化」だと言われ今回の来院に至る

 

更にお話しを聞き進めると「1年で5kg痩せた」、確かに以前の知ってる当時から比べると15kg位落ちている様にも見える、異変があるならば再度専門医へ相談する事を勧める

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さて私の出来る事と本日のテーマから書く、痩せたのは良いが体重が減ると全身へ影響する、特に今回の場合は加齢も伴い眼球は痩せ老眼になり、骨は運動不足もあいまり弱くなり筋は落ちて出力を失う

 

特に筋力低下は体幹も支持出来にくくなる、もちろんご存じの様に姿勢が猫背になりお年寄り姿勢、重心位置変化から歩きにくく腰痛も肩こりも更に酷くなるのは言うまでもない、先ずは弱り切った筋組織を強化から始め経過観察を行う

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