子守りも健康づくり
23日(木）勤労感謝の日、本日はやわらぎもお休みを頂く
実はこの記事前日に書いている、明日朝は早朝から自転車でその後は孫の子守りをする
都合良いかのように地元新市町では備後吉備津神社でお祭りがある、夏以来の祭事なので孫を連れて散歩へ行くのも良いと考えた
それに院から神社は近く車を置いて徒歩15分程度、おはぎも院ならいつもの場所なので落ち着いて留守番もしてくれるだろう
また詳細は明日にでもアップするとして
休日を利用してフィジカルもマインドもカラダナカカラ元気になる、これが痛みを作らない努力の方法だと伝えたい
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