ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

素直である事は健康の元

2017.10.04

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毎朝僕とおはぎを連れてくれるMERIDA TFS900 MTB

 

前かご付きなビジュアルもかなり目が慣れる、しかも極太タイヤは重いが乗り心地が抜群に良い、段差越えの際には籠の中のおはぎも衝撃が少なくて済む

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今朝もこうして二人で変わりゆく早朝景色を楽しむ、身体動かすのは何と言っても朝のスタートが良い

 

運動と言えば昨日来院者様から嬉しいお言葉、「最近水泳始めました」と満面の笑顔で話してくださる、以前から肩こりやストレートネックでお悩み、事務職ゆえついて回る運命を変えるのは運動による体質改善、その願いが通じたのである

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素直さは何事にも大切である、情報は自身の中へ落とし込み行動で噛み砕いて吸収、要らないと感じたところは外せばよい

 

先入観だけで行動も起こさず止めてしまうのは次へのステップの妨げ、健康であれ学問であれ・・・すべてに通じる事

2017-10-03 20.33.51

さて話少し変わるが昨晩の話を書く、久しぶりに妻と外食をした際の出来事

 

お客様もたくさん入室され食事を楽しまれていた焼肉屋、とあるアルバイトさんが目を見張るくらい気持ち良い接客、話をすると大学生と思いきや高校3年生、驚くのは他でもない・・どの店員さんよりその子が一段と輝く

 

「何故そんな接客になったのか?」このアルバイトを始めて2年になるらしい、接客が上手い先輩がいて憧れ指導を受けたらしい、恐らく持ち得る素直さ+知識がこうも成長させたのだろう、ヒトの心を掴む技術はどの業種に就いても成功する

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実は肉体も案外素直である、と言うのも腰が痛く来院される姿勢はそれなりに捻じ曲げ痛みを緩和しよう自己努力

 

マインドを率直に肉体の変位と言う形で表現、表情も沈み顔色も悪くなる

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ならばいつも笑顔で快活、素直に行動を起こす生活

 

これを行えば自ずと肉体も改善され痛みも減る、精神論に聞こえるかもしれないがココロ&カラダゲンキこれは一対類稀ない

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