ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

関節連動性と腰痛

2017.09.07

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2017-09-06 11.05.05

今朝は雷も伴いかなりの雨が降っている、散歩がお預けなので少しふてくされたおはぎ

 

運動不足は雨が止み次第、ストレスと共に連鎖させ発散させてあげたい

2017-09-07 07.06.32

連鎖と言えば整体屋の私の脳裏へう浮かぶのは関節の連動、時として様々なトラブルになるケースに出会う

 

上図はヒトが足を加重して踏み込む時の連動、足は外反、膝下(下腿)や大腿は内旋、骨盤は軽度挙上し肩甲骨は下制する

無題

この画像はある左腰背部痛の来院者さま、左:術前 右:術後である

 

左画像は右骨盤挙上と前方回旋、この状態では左荷重時に骨盤固定し下制され左骨盤の挙上が促せない、加えて右肩(肩甲骨)の前下方滑りこみがあり対側の左肩甲骨の下制へ及ばない

 

結果的、無理やり左横腹と背部の筋肉を使い動作を連動させようと頑張り萎縮、やがて痛みと見た目には左背部盛り上がりと緊張が漲る

2017-09-07 06.30.38

こうしてブログをかいていてもおはぎがムズがる、雨雲レーダーを観ても雷を伴い降り注ぐ大粒がはっきり映る

 

彼も運動不足からの関節の動きを損なうとまずい、特にコーギーは腰椎椎間板ヘルニアになりやすい胴長、実は時折その原因ともなる手足や臀部を弛緩ケアをしてる、ヒトなら自身で考え行動が出来る筈と雨落ちる空を見上げた

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