ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

アルバイトと膝痛

2017.08.24

コメントは受け付けていません。

R0023759

今朝もいつもの習慣からスタート、おはぎの散歩サイクとなる

 

彼もかなり成長して重くなった、まだ片手で軽く持ち上げる事は可能、しかし成長の証が掌から腕に伝わる

R0023763

やはり籠の中が窮屈になりつつあり、走行中に幾度とぐずる事もある

 

歩く事の楽しさを憶えてくれて嬉しい、日々出来る事が増えるも知恵が付き逆に反抗も、そんな時どんな対処をすれば良いのかで行く末決まるようだ2017-08-23 19.34.44

※左:施術前 右:施術後

行く末と言えば昨日来院された20代の大学生、アルバイトで右膝の痛みを訴える

 

詳細は割愛するが腸徑靭帯炎(ランナーズニー)症状に似ている、問題なのは発症までのプロセスを体幹の捻じれが物語る

 

術後に右画像では脚の長さが修正され、左のお尻盛り上がりおよび体幹の捻じれも修正、VAS5→1となる(痛みの度合いを数値で表す)

2017-08-24 05.48.54

若いが故に「これくらい出来る」「無理が効く」と思い柔軟性を粗雑に扱う、アルバイトでも余暇のスポーツでも関節を一旦ストレッチで緩める準備をしない

 

その蓄積が筋組織の前後左右差を生み体幹を捻じらせる、やがて下肢への掛る体重や重力などの過負荷に耐えきれず硬く萎縮、一度短縮した筋組織は十分な出力をしない

R0023771

おはぎの散歩も彼のトイレトレーニングだけのものではない

 

私の関節可動域の拡充と彼の有酸素運動や前記同意も含め、早起きからスタートする有用性となる

関連記事

コメントは利用できません。