ノルディックウォーキングと写真を通じて、やわらぎ整体堂と地域の関わりを紹介します。

知らない事を知る

2017.07.14

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真っ赤に染まりゆく加茂野池湖面を眺め、おはぎは何を思ふ・・

 

まるで梅雨明けの様な日差し、早朝サイクリングスタート

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最近ご無沙汰だった広瀬ヒルクライムだけに新鮮、おはぎにとっては2回目であるが早朝は初めて

 

時間帯が変われば環境も変わる、と言うのも朝方の涼しい気温では蚊が登り坂で纏わり付く、私は痒いだけで済むが彼はフラリアがある、必死で追い払いながらかつ追いつかない様に本気登り

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お陰で・・結構疲れたのは日頃の運動不足おはぎが教えてくれたのだろう

 

ところでのんびりサイクリングばかりしている、しかしながらケイデンスクオリティは何となく変わりつつある、と言うのも「犬かき」ケイデンス

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犬かきケイデンスは全く踏まないのでシッティングのみ使用、いつもの重いギヤでのダンシングはやはりいつもになる

 

犬かきはとにかくしんどい、大腿二頭筋や四頭筋ほかふくらはぎの腓腹筋、どんどん疲れが溜まるのが分かる感じだ、もちろん馴れてないのでそうなのだろうが少しの間シッティングの際はこの回し方を試してみよう

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ところで広瀬と言えばやはりこの辺りで一番眺めがお気に入り、こうしてソロで登っていても数名のサイクリストさんに出会う

 

6kmの勾配は適度に練習になり更にロケーション満点、とくれば気持ち惹かれるのは無理も無い

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ところでおはぎの方であるがいつもより大きい幹線道路へ行く、車の往来も多く騒音激しい

 

目を白黒させて・・初めて見る大型トラックなどの風圧と排気ガス、全身で感じながら今日も学んだ

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日々学びなおはぎを見習い私も原点回帰、こうして広瀬までならおはぎが耐えれる様になる

 

これからどんどん連れだして一緒に体験し学びたい、知らない事を知るとはすべて学びなり

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